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頑固な便秘の原因や便秘薬(下剤)に頼らず自然にスッキリ解消する方法・サプリをまとめました。赤ちゃんの便秘に悩むお母さん、妊婦さん、女性必見!

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断食は究極の毒出し・デトックス

断食(ファスティング)で頑固な便秘をスッキリ解消する

断食(ファスティング)は、食べることを一時的に中断することにより消化器系などを休ませ、溜まっている体内毒素を短期間で排出する方法であり、頑固な便秘解消のみならず、免疫力のアップ、内臓機能の強化・改善 等様々な健康効果があります。

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食と健康のアナリスト くまけんちゃんのプロフィール

たかが便秘と侮るなかれ。頑固な便秘が原因でガンになることもあります。下剤や便秘薬に頼らないスッキリ解消法お伝えします。

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