円の他通貨に対する相対的価値

頑固な便秘の原因や便秘薬(下剤)に頼らず自然にスッキリ解消する方法・サプリをまとめました。赤ちゃんの便秘に悩むお母さん、妊婦さん、女性必見!

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自然療法・民間療法で便秘解消

優れた健胃整腸剤「ゲンノショウコ」で便秘解消

ゲンノショウコは、下痢がたちどころに治るという「現の証拠」から名付けられたほどの下痢止めの妙薬として愛用されてきた。飲み過ぎても便秘や下痢などの副作用がなく、優れた健胃整腸剤である。食あたり、下痢、慢性の胃腸病、便秘等に効き目がある。

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常習便秘(頑固な便秘)を自然療法で解消する

ハブ草の実を濃く煎じたものでもなかなか効かないような重症の便秘の場合は、毎朝目が覚めたら寝床の中で両手で揃えた両膝を抱え、胸の方に引き付けるようにしていると良い。うとうととしながらもそのまま10分でも20分でもじっとしていると必ずガスが出て便意を催すようになる。

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頑固な便秘のスッキリ解消に「決明子」

中国産のハブ草の実(決明子、薬局で売っている)を炒ってからすり、茶さじ一、二杯を湯で飲みます。 下痢も悪い癖もなく、気持ちよく出るようになります。

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頑固な便秘をスッキリ解消する自然療法

頑固な便秘をスッキリ解消する自然療法に、玄米小豆ご飯とすりゴマ、味噌パスター、決明子があります。

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便秘解消に朝の塩水

便秘解消に朝一番起きた時に塩水を飲むという方法は、先人が私たちに残してくれた貴重な民間療法です。目安として、コップ1杯の水に1グラム程度の天塩(自然海塩)を入れ、朝一番に起きたら空腹の状態で飲みます。

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食と健康のアナリスト くまけんちゃんのプロフィール

たかが便秘と侮るなかれ。頑固な便秘が原因でガンになることもあります。下剤や便秘薬に頼らないスッキリ解消法お伝えします。

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