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頑固な便秘の原因や便秘薬(下剤)に頼らず自然にスッキリ解消する方法・サプリをまとめました。赤ちゃんの便秘に悩むお母さん、妊婦さん、女性必見!

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ガスでお腹が張って苦しい・痛い

便秘でガスが溜ってお腹が張り痛い時のスッキリ解消法

私たちの腸内は、真夏の気温より高い36.5℃。便秘をしていると、腸内で悪玉菌が繁殖して腐敗発酵を起こし、硫化水素、アンモニア、メタンなどのなどの有害物質、毒素、悪臭ガスを発生しやすくなります。腸内環境を整えガス溜りを解消しましょう。

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ギュルルーっていう腹鳴の原因と止め方

腹鳴は胃の中の空気が、胃の伸びたり縮んだりの運動で圧縮されて、その空気が狭い胃袋の出口から腸に移動する時にキュルルーと鳴る音です。腹鳴の原因と止め方についてまとめました。

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便秘によるガス溜まり・腹痛の解消にオリゴ糖、口コミレビューで効果を検証

便秘によるガス溜まり・腹痛の根本的な解決方法としては、腸内環境を整え、排便をスムーズにすることです。そんな働きがある自然なサプリ、オリゴ糖についてガス溜まり・腹痛の解消効果を口コミで検証しました。

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辛い!お腹のガスだまりの原因と8つの解消方法

お腹のガス溜りの原因としては、長時間、座業の仕事が多い、会社や外出先でおならを我慢することが多い、腸のぜん動運動が弱い、生活習慣の乱れ、ガスを発生させやすい食べ物、飲み物のとり過ぎ、喫煙やガムを噛む習慣、便秘などが考えられます。辛いガス溜まりを解消する8つのヒントについてまとめました。

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食と健康のアナリスト くまけんちゃんのプロフィール

たかが便秘と侮るなかれ。頑固な便秘が原因でガンになることもあります。下剤や便秘薬に頼らないスッキリ解消法お伝えします。

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