円の他通貨に対する相対的価値

頑固な便秘の原因や便秘薬(下剤)に頼らず自然にスッキリ解消する方法・サプリをまとめました。赤ちゃんの便秘に悩むお母さん、妊婦さん、女性必見!

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ヨーグルトで便秘解消

頑固な便秘をヨーグルトの乳酸菌でスッキリ解消

乳酸菌の一種であるビフィズス菌は、大腸内で腐敗菌や病原菌が増えるのを抑え、免疫力を高めるなど、腸内環境を整える能力に優れています。乳業メーカーさんは独自で開発した耐酸性乳酸菌を入れたヨーグルトを販売しています。

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食と健康のアナリスト くまけんちゃんのプロフィール

たかが便秘と侮るなかれ。頑固な便秘が原因でガンになることもあります。下剤や便秘薬に頼らないスッキリ解消法お伝えします。

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