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頑固な便秘の原因や便秘薬(下剤)に頼らず自然にスッキリ解消する方法・サプリをまとめました。赤ちゃんの便秘に悩むお母さん、妊婦さん、女性必見!

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排便のメカニズムと内臓の働き

排便のメカニズム、食事と排便は密接な関係がある

便意のきっかけをつくっているのが「胃-結腸反射」です。胃に新たな食べ物が入ってくると、そのことが脳に発信され、脳から大腸の結腸に信号が送られ、消化吸収のスペースを確保する為、ぜん動運動が起こります。便が直腸の入り口に到達すると、そのことが直腸に伝えられ、結腸はさらにぜん動を強め排便の準備をします。

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食と健康のアナリスト くまけんちゃんのプロフィール

たかが便秘と侮るなかれ。頑固な便秘が原因でガンになることもあります。下剤や便秘薬に頼らないスッキリ解消法お伝えします。

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