円の他通貨に対する相対的価値

頑固な便秘の原因や便秘薬(下剤)に頼らず自然にスッキリ解消する方法・サプリをまとめました。赤ちゃんの便秘に悩むお母さん、妊婦さん、女性必見!

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腸内環境は健康と美容の基本

悪玉菌による腐敗は病気を、善玉菌による発酵は健康をつくる

多くの病気は腸の中での腐敗が原因であり、ガンなどの難病も腸から治す。便秘で腸内環境を悪化させることは、様々な病気を引き寄せることになる。善玉菌と悪玉菌の健康と病気の関係や腸内環境を良くする食べ物、悪くする食べ物、腸内環境を良くするオリゴ糖に関する情報についてまとめた。

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腸美人は健康美人、腸内環境を整えるオリゴ糖の様々な効果を実証

腸美人は健康美人。カイテキオリゴによる腸内環境の改善により、小さな子供からご高齢の方に至るまで、頑固な便秘解消は言うに及ばず、腹部膨満感やそれに伴う腹痛の解消、臭い口臭や体臭の解消、ニキビや吹き出物による肌荒れ、痒くて仕様がないアトピーの改善など、様々な健康美容効果を口コミで検証しました。

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オリゴ糖によるストレス性便秘の解消効果を口コミで検証

腸は『第二の脳』とも言われ、腸の働きは脳腸相関といって脳と密接に関係しており、脳腸相関でストレスと便秘は悪循環してしまいます。主として、下剤や便秘薬に頼らない体に優しいオリゴ糖によるストレス性便秘解消効果についてご紹介します。 そこで、便秘解消にはストレス解消が不可欠!なのです。ストレスを解消する6つの方法と、下剤や便秘薬に頼らない体に優しいオリゴ糖によるストレス性便秘解消効果についてご紹介しましょう。

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腸は第二の脳、腸って凄い!便秘は腸能力発揮の大敵!

何故、腸は第二の脳と言われるのか?それは、血液は腸で創られ、腸は免疫系の要であり、腸には首から下の神経の50%以上が集まり、ヒトの体で最大の微小血管系であり、ヒトの体で最大のホルモンや酵素を産生し、ビタミンを合成し、腸はヒトの体の中で再生能力が高い組織だからです。便秘は超健康・腸美人・腸能力発揮の大敵なのです。

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人生は腸で決まる!腸内環境のメカニズムと腸内細菌の働き

私達の腸の中には、約300種類100兆個もの細菌が存在してると言われています。善玉菌、悪玉菌、日和見菌の3種類ですが、腸内細菌の重要な働きはエンザイム(酵素)を作ることです。

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腸内環境が整うと美肌に、オリゴ糖の効果を口コミで検証

『腸美人』と言う言葉もある様に、きれいな肌はきれいな腸から生まれます。『肌は内臓を映す鏡』なのです。便秘をすると肌が荒れてしまうのは、毒素や老廃物を体外に排泄出来ず、再度体内に吸収されて体内を廻ってしまうためです。オリゴ糖による美肌効果を口込みレビューで検証しました。

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ストレスを解消し脳腸相関による悪循環を断つ

脳腸相関でストレスによる悪循環を断ち腸内環境を整えるには、ストレス解消することが大切です。代表的なストレス解消法について 1. 興味があること、打ち込めるに没頭する 2. 場面を変える 3. 腹式呼吸法で簡単リラックス 4. アロマテラピー(芳香療法) 5. 休養を確保し、オン・オフの切り替えを図る 6. 見方を変えてストレスを受け止める をまとめました。

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「腸内環境を整えることが精神疾患や自閉症の改善に効果あり」という研究結果

いくつかの研究により、ヨーグルトや納豆に含まれ、腸内環境を整えることで知られる「プロバイオティクス」を摂取することで、精神疾患の症状が大きく改善されることが判明しました。自閉症の子どもに腸内細菌の増殖を抑える治療 → 症状が改善、・強迫性障害や多動性障害に効果を発揮した事例も。

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腸内環境が整うとアトピーが改善する、オリゴ糖の効果を口コミで検証

腸壁から吸収された毒素が血液を介し全身を巡り、自律神経が乱れ、アトピー(アレルギー)の症状として現れてきます。現代西洋医学では無力なアトピーなどのアレルギー性疾患がオリゴ糖によって改善されます。

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腸内環境を整え免疫力をアップ、オリゴ糖の効果を口コミで検証

免疫系の70%が大腸粘膜に集中しています。免疫力を高めるには、腸の活性化が非常に重要です。善玉菌を活性化し腸内環境を整えるオリゴ糖の免疫力アップ効果を口コミレビューから検証しました。

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食と健康のアナリスト くまけんちゃんのプロフィール

たかが便秘と侮るなかれ。頑固な便秘が原因でガンになることもあります。下剤や便秘薬に頼らないスッキリ解消法お伝えします。

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