円の他通貨に対する相対的価値

頑固な便秘の原因や便秘薬(下剤)に頼らず自然にスッキリ解消する方法・サプリをまとめました。赤ちゃんの便秘に悩むお母さん、妊婦さん、女性必見!

MENU
頑固な便秘を便秘薬(下剤)に頼らずスッキリ解消.com TOP  >  便秘を予防する体に優しい食べ方

便秘を予防する体に優しい食べ方

消化の仕組みを知って体に優しく便秘予防

一般的な「肉や魚(タンパク質)と米(炭水化物)」という組み合わせでは、消化が十分に行なわれず便秘を招き、害な老廃物を大量に溜め込み、体を汚染して毒血症へと導いていくことになるのです。

記事の続きを読む

「摂取と消化/吸収と利用/排泄」のサイクルが乱れると…便秘、体の不調が

私たち人間には「摂取と消化/吸収と利用/排泄」のサイクルがあります。これを無視した長年の食習慣が、老廃物を蓄積させ、便秘や毒血症、体重増ひいては病気の発症へとつながるのです。

記事の続きを読む

便秘予防の第一歩は「摂取と消化/吸収と利用/排泄」のサイクルに沿うこと

「摂取と消化/吸収と利用/排泄」のサイクルは、正午から午後八時 摂取と消化 午後八時から午前四時 吸収と利用 午前四時から正午 排泄となっている

記事の続きを読む

消化はマラソン並みの重労働

お肉でもお魚でもご飯でも何でもかんでも好きなものを一緒に食べるという従来の食べ方では、消化にフルマラソン並みの物凄いエネルギーが必要。こんな食べ方では便秘になり、便秘が色々な病気を引き寄せることとなります。

記事の続きを読む

体に優しい「正しい食べ物の組み合せ」方は具体的にどうする…

便秘を予防・解消する正しい食べ方は、1. 肉や魚は、緑様野菜のサラダ、好きなように調理した野菜と一緒に食べる。2. デンプン質食品を食べる時も、野菜と一緒に組み合わせる。みんな同時に、一緒に食べない。

記事の続きを読む

便秘を予防・解消する食べ物の「正しい組み合わせの原則」

便秘を予防・解消する為の体に優しい食べ物の組合せは 1. 凝縮食品(米、パン、肉、魚、卵、乳製品)を二つ以上一緒にとらないこと 2. 肉や魚やご飯やパンも野菜と一緒にとることの二点。

記事の続きを読む
食と健康のアナリスト くまけんちゃんのプロフィール

たかが便秘と侮るなかれ。頑固な便秘が原因でガンになることもあります。下剤や便秘薬に頼らないスッキリ解消法お伝えします。

プロフィールの続きを読む

Copyright© 2017 頑固な便秘を便秘薬(下剤)に頼らずスッキリ解消.com

ページトップ