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人気のオリゴ糖「カイテキオリゴ」を実際飲んだ便秘解消体験レビュー

ストレスとお酒で胃腸が弱っていたのか、頑固な便秘ではないのですが、便秘でお腹が苦しくなってしまうことがありました。ネットで色々調べましたがカイテキオリゴが一番かなと思いカイテキオリゴを飲んで便秘解消を図りました。

カイテキオリゴを飲むに至った経緯、便秘解消までの足取りを以下の様にまとめました。

1. どうもこの頃便秘気味…
2. 便秘の原因はストレスとお酒?
3. 何故、カイテキオリゴを選んだのか
4. カイテキオリゴで飲んでみると…
5. 私の便秘スッキリダイアリー

貴方様の頑固な便秘のスッキリ解消に参考になれば幸いです。

■どうもこの頃便秘気味…

尾籠な話しで恐縮ですが、私時たま便秘になります、頑固な便秘ということはないんですが…

この頃朝トイレを済ませても残便感(左の下腹部辺りに何か残っている)があるのです。

どうも便のキレがあまりよくありません、ペーパーは汚れるし…

多分に仕事でのストレスとそれを発散すためのお酒で腸が少し弱ってきているんじゃないか、そんな気がするのです。

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・パッケージがちょっと素朴だな、もっと洒落たデザインだったら…。
・袋が縦長なのでスプーンでちょっと取り出し難い

私の生活モットーは「元気わくわくピンピンころり、満百歳まで超健康」です。

現在64歳ですが、それを目標に生活の立て直しを始めてます。満65歳の定年リタイアまであと1年余りです。

■便秘の原因はストレスとお酒?

やはり仕事でストレスが溜まります、そんな強烈なストレスではありませんが、ジワッジワッとボディブローのように効いてきます。

それを発散するためにお酒を少々嗜みます。やはりお酒と合うおつまみは肉や魚。どちらかというとお肉よりお魚が好きです。

アルコールが入ると食欲が出るんですよね。つい、飲み過ぎ・食べ過ぎになりがちです。

ストレスと飲み過ぎ・食べ過ぎで腸内環境が悪化し、胃腸が少し弱ってきているようです、肝臓も若干…。

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・1/20の発注で1/23には届きました、北海道から北陸の福井へ。

「腸美人」という言葉があるくらい腸の健康は物凄く大切なんですよね。

栄養の吸収は勿論、免疫力の要の器官でもあるし、何たって、私たちの体を創っている細胞の元赤血球が創られるんですから。

頑固な便秘となってガンになったり、アトピーで悩まさせることは避けたいし…、いつまでも若々しく居たいし…。

食生活をガラッと変えて玄米菜食を大幅にとり入れることが出来れば、そんな心配雲散霧消すると理屈では分かっているのですが、なかなか徹することが出来ない…

そこで腸内環境を良くし、快便生活を送れるサプリをとり入れることにしました。

■何故、カイテキオリゴを選んだのか

何故、カイテキオリゴなのか?「食と健康のアナリスト くまけんちゃん」がカイテキオリゴを選んだ理由は10個あります。

1. 妊婦さんや赤ちゃん、年配の方まで幅広い年代の頑固な便秘解消に効果があり、自然な素材から出来ており副作用がないこと。

2. 甘さが非常に控えめで飲み物や食べ物の味を殆ど変えず、飲みやすいこと。

3. 腸内環境の改善効果により、アトピーやアレルギーにもよく、肌がきれいになるなど美容効果も認められること。

4. ネットと口コミだけで30万人以上に広まり、信頼と実績で1分間に1個売れ売上日本一と言われるオリゴ糖であること。

5. モンドセレクション2012・2013・2014最高金賞を受賞した、世界に認められた高品質のオリゴ糖であること。

6. 独自のEOS理論製法(複数のオリゴ糖を組み合せ実感度をパワーアップ)よって、3つのオリゴ糖(ラフィノース、ミルクオリゴ糖、セロオリゴ糖、乳糖、ショ糖)が配合されていること。

オリゴ糖は善玉菌のビフィズス菌をバックアップして腸内環境を整えてくれますが、体内で活動する30種類以上のビフィズス菌とオリゴ糖には相性があります。

ビフィズス菌はエサであるオリゴ糖に好き嫌いがあるのです。

カイテキオリゴはEOS理論によって、30種類以上の善玉菌の略すべてを万遍なくサポートすることに成功したオリゴ糖商品です。

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・カイテキダイアリーがいい…

7. 一日当たりかかるコストは100円弱(今回の購入はお試しコースで郵送料含めて2,953円/袋)でお財布の負担が少ないこと。

8. 健康管理士と専任アドバイザーからのしっかりしたサポートがあり、サポート体制がしっかりしていること。

何たってサポート体制がしっかりしているのはカイテキオリゴの北の快適工房さんです。

下剤や便秘薬との併用は大丈夫かとか、もうそろそろ効いてきてもいいと思うのに私はどうして遅れているんだろうか?とか心配事が出てきても、サポート体制がしっかりしているからすぐアドバイス貰えますから安心です。

9. サプリメント外来を設置しているお医者さんも進めるオリゴ糖であること

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10. 糖なんだけどカロリー控え目。

『カイテキオリゴ』のカロリーは100gあたり207kcalで、スプーン1杯(約5g)だと11kcal未満、お砂糖に比べると半分程度のカロリーです。太る心配がありません。

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■カイテキオリゴで飲んでみると…

今日は、早速愛飲している薬草茶(スギナと三年番茶のブレンド)に、カイテキオリゴをスプーン1杯入れて飲みました。

カイテキオリゴは真っ白なサラサラとしたキメの非常に細かいパウダーで、舐めてみると、ほんの少しだけ品の良い甘さがあります。

薬草茶の味は殆ど変わりませんでした(若干甘めになったかなぁという程度)。

■やったぁ!カイテキオリゴをとり始めてから8日後にスッキリ便秘解消

朝食時に薬草茶(三年番茶とスギナのブレンド)に混ぜたり、ヨーグルトに混ぜたりしてスプーン1杯(約5g)飲みましたが、飲み始めてから八日目にどっさり出ました。

朝二回出て、昼二回出たもんですから、ビックリしてしまいました、ウンチはちょっと硬めでしたけど。

そんなに溜っているとは思ってなかったんですけど、実は溜ってたんですねぇ…。

便秘解消を心掛けてから、お酒とお魚をとるのは週一回程度とし、夜の食事は玄米菜食の一汁ニ菜程度、腹八分目にしました。

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・カイテキオリゴは乳酸菌、ヨーグルトとの相性がいい

■私の便秘スッキリダイアリー

下の表は、私がつけている便秘スッキリダイアリーです。

上の欄の項目についてですが、

・水一杯 … まずは朝起きてコップ1杯の水を飲むと腸が刺激されて腸の運動が活発になり便秘解消によいので、それをチェックするためです。

・主要サプリ … 便秘解消のためとっているメインのサプリメントです。

・+α … メインのサプリと一緒にとると相乗効果を増すと言われているサプリメントです。

・肉、魚 … 肉や魚はお腹が消化に負担がかかるため(特に獣肉)、余計に食べた時は、何を食べたか記入します。

・アルコール … 便秘改善・解消にはマイナスとなりますので、とったら「×」印を付けます。

・出た時のウンチの状態、スッキリ度については表の下をご覧ください。

あんまり人前に出すものではないと思うんですけど、自分の頑張りの為につけてます。

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・コロコロはちょっと硬めのウンチ、バナナはバナナの軟らかさのウンチ
・コロバナはコロコロとバナナの中間
・ウ~ンは残便感がありスッキリせず気分がちょっと重い
・お腹ペッタンコは左下腹部に違和感がなくお腹スッキリの状態、左下腹部(S字結腸)の処は便が最も溜りやすいと言われている

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・S字結腸の処に便が溜りやすい、最近では「ああっ、来たな」というのが判るようになりました

11日目の夜寝る前と12日目の朝起きてからすぐ腸グルトをとったら、カイテキオリゴとの相乗効果があり過ぎたのか、翌朝は肛門の当りが緩くなったので、12日目はカイテキオリゴをお休みしました。

肛門の辺りが緩くなったと言っても、下痢になった訳ではありません。大腸内の滑りがよくなり過ぎたという感じです。ウンチはいわゆるバナナウンチ。

それ以来、お腹ペッタンコの快腸状態が続いています。

朝起きてちょっと冷ための水や青汁飲んで暫くしてから1回、朝食すんで暫くしてからもう1回、昼食すんで暫くしてからもう1回と、胃袋に食べ物や飲み物が入ったら大腸のぜん動運動が始まり、日に2~3回はお通じがあるという感じです。

こっれって、大腸が元気になり過ぎたのかな?この調子なら暫くカイテキオリゴを休んでも大丈夫かも…。

カイテキオリゴをもっと詳しく見てみたいという方は覗いてみると良いと思います。

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