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オリゴ糖によるストレス性便秘の解消効果を口コミで検証

腸は『第二の脳』とも言われていますが、腸の働きは脳腸相関といって脳と密接に関係しており、脳腸相関でストレスと便秘は悪循環してしまうのです。

そこで、便秘解消にはストレス解消が不可欠!なのです。ストレスを解消する6つの方法と、下剤や便秘薬に頼らない体に優しいオリゴ糖によるストレス性便秘解消効果についてご紹介しましょう。

■脳腸相関でストレスによる悪循環で腸内環境が悪化する

大きな心配事があったり、大事な会議の前で凄いプレッシャーを受けるとお腹の調子がおかしくなったり、いつもは出るはずのものが急に出なくなったりすることはありませんか。私は大きな心配事があると、排便が滞ってしまい、いつも出るときに出なくなることがあります。

脳が不安や精神的圧迫などのストレスを受けると、自律神経を介してストレスが胃や腸に伝達さ、胃腸の運動異常を引き起こし、腹痛や便通異常が発症します。また、下痢や便秘などの腸の不調も、自律神経を介して脳にストレスを与えます。つまり、脳腸相関によってストレスの悪循環が形成されてしまうのです。

腸のぜん動運動をコントロールしているのは自律神経です。自律神経には交感神経と副交感神経があり、基本的には交感神経は活動を促進させるように働き、副交感神経は活動を休ませるように働きます。

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交感神経は緊張しているときに働く神経で血管を収縮させるため、腸の廻りの血行が悪くなり、ぜん動運動は鈍くなります。一方、副交感神経はリラックスしているときに働く神経で血管を拡張させるため、血行はよくなり、腸は活発に動きます。

通常、交感神経と副交感神経はバランス自動的によく働いていて、どちらか一方の働きが強くなったときは、 もう一方の神経がそれを抑え、内臓などに不具合が生じないように調節しています。

しかし、遅寝遅起きの不健康な生活を続けたり、ストレスや疲労が溜ったりすると、自律神経の調整機能が狂い、交感神経ばかりが優位になってしまいます。その結果、腸のぜん動運動が常に抑制され、便がうまく肛門まで運ばれなくなるため、便秘になってしまいます。

脳腸相関でストレスによる悪循環を断ち腸内環境を整え便秘を予防するには、ストレス解消が大切です。

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【出典】http://www.morisue-clinic.com/icyounaika/syoukakinaika/ibs より

■ストレスを解消する6つの方法について
1. 興味があること、打ち込めることを見つけ没頭する
2. 場面を変える
3. 腹式呼吸法で簡単リラックス
4. アロマテラピー(芳香療法)
5. 休養を確保し、オン・オフの切り替えを図る
6. 見方を変えてストレスを受け止める

★詳しくはこちら

■オリゴ糖によるストレス性便秘の解消効果について

身体が辛いとすぐに薬に頼ってしまいがちになるのですが、薬は基本的に毒です。アメリカの医科大学ではまず最初に「薬は毒である」と教えるそうです。薬に頼らず便秘を解消効果があるサプリメントの一つとしてオリゴ糖があります。オリゴ糖によるストレス性便秘の解消効果について口コミレビューから検証しました。

1. オリゴ糖が善玉菌を活性化し便秘解消するメカニズム
2. カイテキオリゴとはぐくみオリゴ徹底比較結果の集約
3. オリゴ糖によるストレス性便秘の解消効果を口コミで検証
4. カイテキオリゴの楽天での評価は?
5. 何故、カイテキオリゴなの?その特徴、メリットは

の視点でまとめました。

1. オリゴ糖が便秘解消に効くメカニズム

オリゴ糖には、消化・吸収されてエネルギー源になるものとならないものがあり、後者は胃や小腸で消化されずに大腸に達するため、腸内に存在している善玉菌のビフィズス菌のエサとなります。大腸まで達したオリゴ糖がビフィズス菌のエサになって分解されると、乳酸などの有機酸が発生します。すると、腸が刺激されてぜん動運動が活発化になるので、便秘が解消されやすくなります。

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【出典】http://www.wakasanohimitsu.jp/seibun/oligosaccharide/ より

また、有機酸が増えると腸内環境が酸性に傾き、アルカリ性の腸内環境を好む悪玉菌が生息し難くなる代わりに善玉菌が増殖しやすくなるため、腸の働きがさらに向上して便秘の予防・解消に役立ちます。

難消化性のオリゴ糖にはフラクトオリゴ糖、ガラクトオリゴ糖、乳果オリゴ糖、大豆オリゴ糖、キシロオリゴ糖、ラフィノースなどがあります。

オリゴ糖は善玉菌のビフィズス菌をバックアップして腸内環境を整えてくれますが、体内で活動するビフィズス菌とオリゴ糖には相性があります。ビフィズス菌はエサであるオリゴ糖に好き嫌いがあるのです。

2. カイテキオリゴとはぐくみオリゴ徹底比較結果の集約

カイテキオリゴとはぐくみオリゴは便秘解消効果があるという評判で、よく売れているオリゴ糖商品です。

カイテキオリゴには3種類、はぐくみオリゴには5種類のオリゴ糖が含まれています。

カイテキオリゴとはぐくみオリゴについて、色々な角度から徹底比較しました。詳細はこちらへ。

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3. オリゴ糖によるストレス性便秘の解消効果を口コミで検証

1. 長年中小企業の経営に携わってきてストレスから便秘になった方から

ネットで『カイテキオリゴ』を知り、ダメ元でもいいかという気持ちで発注。

2週間たっても変化がなかったのですが、その後突然便意があり、スッキリ排便出来、それからは、毎日問題なく排便出来ている。

これまでは薬に頼っていましたが、排便後のスッキリ感はこれまでとは全く違う感じです。

2. 高校時代から45年もの間を便秘&下剤と闘って来た主婦の方から

20代の時に、年子で7人の子を産み、昼夜関係無しの子育てが長く続いた為、タイミングがあわずに便秘は悪化。

子供が思春期に次々と突入すると、心身共にストレスでボロボロになり、38才の時尿路結石で入院!

48才では腸閉塞で入院!そして56才の時に乳ガンを発症&手術そして抗がん剤の投与。

この時は便秘薬も全く効かなくなり、日々ノイローゼ気味だった。

正直半信半疑ダメ元、そう思いながらカイテキオリゴを早速スプーン2杯をすりおろしリンゴに混ぜました。

なななんと翌日、午前中に2回もお通じが!未だに信じられません!

3. ストレスがたまると週1回しか便通がなかった方から

今までは、3~4日に1回の便通が順調な方で、少し環境が変わったり、ストレスがたまると、1週間に1度ということもあった。

飲み始めて1ヶ月たたないうちに2日に1回ペースになった。

何よりも便通の時に、力まなくてもスルスルと快調に出てくれ、もちろんお腹も痛くない。

トイレに入っている時間も短くなり、外出先や会社でも気軽に行けるようになったので、とても気楽になった。

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4. コロコロ便の毎日がストレスだった方から

水分を意識して摂っていたにも関わらず、なぜか便がコロコロしていて、1日に何回も出ている毎日がストレスだった。

もし駄目だったら返品するつもりで注文。

ところが、カイテキダイアリーをつけていると、少しずつ変化を実感し始め、3週間目にはバナナのようなウンチが。

嬉しくて、さっそく年間定期購入を申し込んだ。

5. ストレスなどですぐに腸の調子が悪くなっていた方から

もともと腸が弱くヨーグルトも体質に合わないため、ストレスなどですぐに腸の調子が悪くなっていた。

一週間ほどで腸が落ち着いてくるのを感じたので、すぐに両親にもすすめた。

高齢で持病も抱える両親ですが、たちまち効果を実感してくれたようで、とても喜んでくれた。

6. ストレスで体調を崩し過敏性腸症候群と診断された方から

半信半疑で朝のカフェオレとおやつのヨーグルトに混ぜて飲み始め4日後、いつもはなかった便意があり少しだけすっきり。

そのあとも出ない日もありますがほとんど毎日朝に便意がきてきちんと出せるようになってきた!

食物繊維と一緒にとるとかなりすっきりします。

過敏性腸症候群の根本的な改善はできないとのことでしたが、私はだいぶ助けられた。

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7. 子供の頃から便秘だったと言われるほど朝のスッキリ習慣がなかった方から

ストレスも重なってガスが溜まり、本当につらかったので藁にもすがる気持ちで購入。

本心では期待してなかったのですが、1週間飲み続けてみて酷い時は5日に1回だった排便が2日続けて訪れたのでちょっと感動。

とりあえず1ヵ月続けてみて様子をみようと思う。

8. 妊娠中で、便秘に悩まされている方から

産院処方の漢方薬や、牛乳、冷水など…さまざま試しましたが改善されず。

今回はインターネットで検索し、妊婦でも飲めるこの商品を購入。

飲み始めて3日後に結果が◎

現在は毎朝だと効きすぎるので3日に一回飲んでいる。

便秘というストレスから解放された。

9. 宿便がたまりやすく、時折ものすごい腹痛に襲われる小学生の息子さんに試して

医者から貰う整腸剤や軟便薬が効かなく、薬を飲むのがストレスになっていた。

腹痛は突然襲ってくるので、常に心配を抱えている状態だった。

カイテキオリゴを始めてみたら、驚くほどすぐに効果が!

便の色が変わり、どっさり出るのです!

すっきり感が嬉しいらしく、息子は黙っていても毎日自分でヨーグルトに混ぜて食べている。

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10. 排便が苦痛で大泣きだった娘さんに試して

ウンチが固まり浣腸や薬も効かないくらいでひどい時には熱が出たり緊急で病院にもいくほどだった。

色々試したり食生活も気をつけてもみまたがなかなか。

しかし飲みはじめて1週間たたないくらいから驚くことにスルリ、今では毎朝スッキリ。

あれほどまでに出なかったウンチ。

排便時は1、2時間はかかっていたのも嘘のよう。今では2、3分で、「でたよー」の声。

色も形も以前とは比べ物にならないくらい健康ウンチで、ほんとにびっくりを通り越してます。

今では薬は一切飲んでません。

排便が苦痛でストレスを感じ、大泣きだったのに今はニコニコ。

11. 浣腸に頼っていた方から

もともと便秘気味なんですが、最近ストレスのせいか、便が硬くなり浣腸をしなければ出なかったんですが、いろいろ便秘について調べていると、カイテキオリゴのホームページに出会い頼んでみました。

届いて試しにココアに入れて飲んだら、おなかがゴロゴロ。

カイテキオリゴを飲み始めてからは浣腸使ってません。

12. 肌は荒れニキビが沢山できストレスになってた方から

ある日、ある芸能人のブログに『カイテキオリゴ』が紹介されていて迷うことなくすぐ注文!!!

届いた日の夜にスプーン1杯をお茶に混ぜてのみました。

すると次の日の夕方、自然ともよおしてトイレへいくと、それはそれは立派なものが出てきてくれました。

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13. ストレスによる過食で便秘薬の乱用をしてた方から

何日も出ない…というよりすっきり感がいまいちだったことや、ストレスにおよる過食→便秘薬の乱用→罪悪感&倦怠感から脱却したくて、カイテキオリゴにトライしました。

1か月のダイアリーもきちんと付けてみて、何が良かったか、量も把握することが出来ました。

本日一番納得なスッキリ!! これからもよろしくお願いします

14. 全く知らない土地で生活でストレスからくる極度の便秘なっていた方から

昔は健康的な生活をしていたのに、結婚を機に全く知らない土地で生活するストレスからか極度の便秘になってしまいました。

去年は便秘のせいで1週間も入院する事になり、その後も薬に頼る生活でした。

今年に入ってからは、20歳の頃に発病した椎間板ヘルニアが悪化し、それに伴い腹筋が衰え、便秘を悪化させる事に。

届いたその日にコーヒーに10gほど入れたところ、翌日便通がありました。本当にびっくりしました。

あれから毎日飲んでいます。日によっては量を調節したりしてかなり快適生活になってきています。

【参考】カイテキオリゴ公式体験談フォーラムより

■カイテキオリゴの口コミレビューよりわかること

1. カイテキオリゴを飲むと確実に腸内環境は改善されてくる

腸内環境はそれまでの食生活を主とする生活習慣によって人それぞれなので、カイテキオリゴを飲み始めてから1週間内で良好な便通を得られる方もあれば、1ケ月以上かかってる方もいらっしゃますが、確実に腸内環境は改善されてくる。

2. 幅広い年代の方に便秘解消効果がある

小さなお子さんから年配の方まで、また長年便秘で苦しんでいた方の便秘解消に効果がある。

3. 誰も出来るなら便秘薬・下剤離れしたい、また、浣腸にも頼りたくない。

便秘薬は軽い薬でも何らかの副作用があるものです。

便秘薬に頼っていると便秘薬なしでは排便出来なくなり、しかも、段々と強い薬でないと排便出来なくなるようです。

アロエ、センナ、大黄、カスカラの生薬を含むアントラキノン系の便秘薬・下剤は、長期間服用していると大腸メラノーシスを発症することが解ってます。

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写真左:大腸メラノーシスで黒いヒョウ柄が確認できる。
写真右:健全な大腸の色調である
・http://www.darm.co.jp/health/melanosis.php より

大腸メラノーシスは、自覚症状こそありませんが、黒い色素の沈着が腸管の神経にも影響して、大腸がまるで伸びたゴムのような状態になり、動きが弱まってしまいます。その結果、ただでさえ弱くなっている大腸の動きをますます弱めてしまうのです。

大腸メラノーシスと大腸ガンとの関係は未だに不明ですが、大腸メラノーシスに合併した大腸ガンの報告が数えられないほどあります。

そのため、大腸刺激性下剤(アントラキニン系)は長期に使用すべきでなく、やむを得ない時に1週間以内の使用にとどめ、塩類下剤(浸透圧の高い成分を大腸に届け、腸内の水分を増やす便秘薬でマグネシウム系の便秘薬がある)に切り替えることが望ましいと言われています。

カイテキオリゴは薬ではありません。自然なサプリメントですから、便秘スッキリ解消を実感するまでに時間に個人差があります。

副作用があったとして、カイテキオリゴをとり過ぎてお腹が緩くなるくらいで、安心安全な便通改善手段と言えるでしょう。

長年便秘に悩まされ、色々な薬やサプリにトライしても便秘をスッキリ解消出来なかった男性は一度トライされてみると良いと思われます。

4. カイテキオリゴの楽天での評価は?

楽天は日本最大のネットショップですが、そこでもカイテキオリゴはよく売れています。

カイテキオリゴの公式の口コミレビューサイトでは否定的なコメントは意識的に載せていないようです。その点、楽天は否定的なコメントも載せているので、より公平に評価できます。

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【出典】http://review.rakuten.co.jp/item/1/229231_10000005/1.1/ より

H27.4.4時点での総合評価は5段階で3.86、4以上の評価されている方は3,046人(66.6%)、3人に2人は高い満足度を感じていることが窺われます。ショップの評価は、4.38(2,624人)です。

便秘解消は下剤などの便秘薬には頼りたくないものです。カイテキオリゴは安心して飲むことが出来ます。

3人に1人は残念ながら不満足との結果がでているのですが、腸内環境は人それぞれですから、やはり継続が一つのポイントだと考えます。

5. 何故、カイテキオリゴなの?その特徴、メリットは

1. 妊婦さんや赤ちゃん、年配の方まで幅広い年代の頑固な便秘解消に効果があり、自然な素材から出来ており副作用がないこと。

2. 甘さが非常に控えめで飲み物や食べ物の味を殆ど変えず、飲みやすいこと。

3. 腸内環境の改善効果により、アトピーやアレルギーにもよく免疫力の向上効果や、肌がきれいになるなど美容効果も認められること。

4. ネットと口コミだけで30万人以上に広まり、信頼と実績で2分間に1個売れ売上日本一と言われるオリゴ糖であること。

5. モンドセレクション2012・2013・2014最高金賞を受賞した、世界に認められた高品質のオリゴ糖であること。

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6. 独自のEOS理論製法(複数のオリゴ糖を組み合せ実感度をパワーアップ)よって、3つのオリゴ糖(ラフィノース、ミルクオリゴ糖、セロオリゴ糖、乳糖、ショ糖)が配合されていること。

7. 一日当たりかかるコストは100円弱(今回の購入はお試しコースで郵送料含めて2,953円/袋)でお財布の負担が少ないこと。

8. 健康管理士と専任アドバイザーからのしっかりしたサポートがあり、サポート体制がしっかりしていること。

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9. 糖なんだけどカロリー控え目。

サプリメント外来を設置し、患者さんの便秘スッキリに専門のお医者さんが奨めるカイテキオリゴは品物も確かなものだと考えます。

詳しくはこちらへ、

長年、ストレスによる便秘に悩まされ、色々な薬やサプリにトライしても便秘をスッキリ解消出来なかった方は一度トライされてみると値打ちは十分あると思うのですが…

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